Individuel behandling 

Uanset årsagen, så kan et individuelt tilrettelagt behandlingsforløb i mange tilfælde være meget værdifuldt. Det er utroligt vigtigt, at der er en god kemi mellem dig og din behandler, som er en central forudsætning for at få det bedre. Det er også vigtigt, at den behandler du vælger, har viden om og erfaring med netop det problem, du gerne vil have hjælp til. Det er normalt, at være i tvivl om hvilken type behandling, der er egnet. I langt de fleste tilfælde, er mange behandlingsformer egnede til at afhjælpe det samme problem. Men nogle behandlingsformer passer bedre til nogle bestemte problemstillinger, så for nogle mennesker betyder det, at de opsøger flere forskellige behandlingsprogrammer, som alle måske kan være lige effektive, men på hver sin måde, eller i kombination.

Mange der opsøger behandling søger at få bedre humør, eller forstå, hvordan de kan få mere energi. Mange forsøger at forstå sig selv bedre, enten mere generelt, eller i forhold til nære relationer, eller sociale situationer, eller de søger måske at nedbryde mønstre, der ikke tjener dem godt. 

En aktiv sparringspartner tilrettelægger spørgsmålene, så du bliver både støttet og udfordret, og selv finder frem til indsigter. Men der er også mange, som ønsker færdigheder eller redskaber, som kan hjælpe til at få overblik over, og fokus på, hvordan de kan arbejde med at få det bedre. 

Jeg er en behandler der rigtigt gerne vil tilbyde konkrete færdigheder, parallelt med en samarbejdende afdækning af problemstillingen. Men jeg har også forløb der er mere komplekse og undersøgende, og hvor det primære er indsigt i den unikke baggrund og personlighed, som vi alle har, og er hver især. Uanset personlighed, diagnose eller problemstilling, så har vi alle samtidig unikke indre erfaringer, indre konflikter, antagelser, tilknytningsstile, bevidste og ubevidste både konstruktive og destruktive mønstre for adfærd og kommunikation, ligesom vores følelser også er unikke for den person vi er.